大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于蚂蚱的功效作用的问题 ，于是就整理了2个相关介绍蚂蚱的功效作用的解答，让我们一起看看吧 。
蚂蚱菜的功效与作用是什么？
蚂蚱菜的功效与作用是什么？
蚂蚱菜的功效是清热解毒、止痢 、凉血止血，作用是抑菌 、抗氧化、增加肠蠕动 、利尿 、降低胆固醇水平等 。
蚂蚱菜是马齿苋的别称 ，是药食两用的植物 ，既可生食，又可烹煮后食用。马齿苋味酸，性寒 ，归肝、大肠经 。马齿苋具有清热解毒 、止痢 、凉血止血之效 ，临床上常用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、崩漏 、湿热淋证 、带下、湿疹 、便血 、痔血等疾病 。现代药理学研究发现马齿苋能抑制痢疾杆菌，还具有抗氧化、利尿 、降低胆固醇的作用。值得注意的是 ，马齿苋与甲鱼一起食用可能引起胃肠道不适 ，脾胃虚寒者慎食马齿苋，孕妇忌食马齿苋 。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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蚂蚱菜有哪些功效？能有效降血糖是真的吗？
【赵伟 ，389字 ，2019/1/7】
按照我们这里的常识，蚂蚱菜就是马齿笕 ，这蚂蚱菜降血糖肯定是假的 ，不知又是从哪里飘来的谣言 。
蚂蚱菜是一种可以食用的野菜，也是一种中药材，有着清热解毒 、止泻的作用 ，对于血糖的作用 ，从来没有提及。
对于蚂蚱菜的提取物 ，有研究表明可以延长糖尿病老鼠的寿命，但是对于血糖并没有降低 ，可见对于老鼠寿命延长这方面 ，应该是对其他方面的作用，而非对血糖的作用。
不过 ，作为一种蔬菜 ，蚂蚱菜是一种低糖、低脂肪 、低能量的食物，跟其他食物尤其是主食混合 ，是会降低食物的升糖指数的 。
也就是说 ，蚂蚱菜或者说蔬菜，不会改变胰岛素的敏感性，但是会让一餐食物释放葡萄糖的速度改变 ，可以把大量葡萄糖突然入血造成血糖飙升的过程 ，改变成葡萄糖缓慢的释放出来，缓慢的吸收入血 ，使血糖不至于突然升高 。
这个特点 ，其实是改变了食物葡萄糖的释放特性，并没有改变人体的胰岛素抵抗的情况。当然 ，这并非蚂蚱菜独有的 ，而是大部分蔬菜的特点 。
赵伟，注册营养师 ，营养百事通成员 。
营养师小糖来为大家解答 ，蚂蚱菜，乍一看好像还没听说过 ，但百度出来一看 ，原来就是马齿苋，是我们在农村常见的一种野菜。马齿苋又叫长命菜 、瓜子菜、麻绳菜，马齿苋对于控制血糖的确有辅助功效 ，但是要说它能够有效降血糖 ，那就是言过其实了 。
马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素，这种物质能够促进胰岛分泌胰岛素 ，调节糖代谢 。马齿苋中还含有丰富的钾 、不饱和脂肪酸 ，对于调节血压 、血脂都有作用，能够预防心血管疾病。马齿苋还有降肝火的功效 ，像糖尿病、高血压、冠心病 、中风患者 ，都是比较适合吃马齿苋的 。但要注意，孕妇 、脾胃虚弱、大便溏泄者 ，都不适合吃马齿苋 。
像马齿苋这样有助于控糖的食物 ，还有苋菜 、芹菜 、空心菜、荠菜 、竹笋等，很多很多 ，几乎所有的绿叶蔬菜都有一定的辅助控糖作用。这里要提醒各位糖友们 ，食物对于血糖仅仅是辅助作用，不可能吃了某种食物就能直接有效地降低血糖 。只有降糖药和胰岛素能够直接降低血糖，希望大家要理智 ，不要依赖吃某种食物血糖就能好 。
要想血糖好 ，咱们还是得从控制饮食 、合理用药、坚持运动等多方面下手，才能长期的控制好血糖 ，远离并发症！
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到此，以上就是对于蚂蚱的功效作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于蚂蚱的功效作用的2点解答对大家有用。
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